Лидерство. Ключ 5. Тренинг «Управление эмоциями и работоспособностью»
Целевая аудитория:
Руководители организаций, менеджеры высшего и среднего звена, руководители проектов, сотрудники организации, ориентированные на развитие навыков управления эмоциями и работоспособностью.
Цель тренинга:
Раскрытие эмоционального потенциала руководителя и повышение его работоспособности.
Программа тренинга:
Эмоциональный интеллект (EQ) руководителя и его структура. Навыки управления собой в системе навыков руководителя. Гибкость и непосредственность как ключевые навыки эмоционального интеллекта. Персональный банк эмоций. Упражнения на развитие широты, глубины и переключаемости эмоций.
Инструменты понимания внутренних состояний. Ключи доступа к внутренним состояниям. Типы личности KPMI (MBTI) и управление эмоциями. Моделирование эмоций. Переориентация внимания.
Управление состояниями. Саморегуляция. Способы формирования психофизиологических состояний. Приемы саморегуляции и психофизиологического восстановления.
Стресс-менеджмент и навыки управления эмоциями. Управление эмоциональным состоянием в конфликтных ситуациях. Приемы и способы психологической защиты от манипуляции.
Способы управления сложными ситуациями в процессе переговоров и менеджмента, приемы реагирования на неожиданности. Ассертивность как уверенность и спокойствие в сочетании с настойчивостью и умением настоять на своем в трудных, противоречивых, конфликтных ситуациях.
Понятие синергии качества действий и внутреннего равновесия
Стоимость обучения:
17 000 рублей
Дата проведения:
6-7 июля
Продолжительность программы:
16 акад. часов
Время обучения:
с 10.00 до 18.00
Место проведения:
г. Москва, м. Проспект Мира,
Протопоповский пер., д. 9
Тренинг обеспечивает развитие качеств и навыков и овладение следующими инструментами:
Развитие навыков управления собой в ситуациях делового взаимодействия: при управлении подчинёнными, в межличностных конфликтах, при решении производственных вопросов в управленческой команде.
Освоение техник стресс-менеджмента, приёмов психологической, эмоциональной и физиологической саморегуляции.
Развитие навыка определения оптимального баланса между действием и рефлексией, учёт своих индивидуальных особенностей для самоорганизации и повышения личной эффективности.
Концепция тренинга:
Способность управлять собой является базовой для руководителя. Кроме эмоционального самоконтроля и высокой работоспособности, она обеспечивает доступ к состояниям творчества, креативности и лидерству, основанному на ценностях.
В фокусе тренинга – навыки управления эмоциональными состояниями и инструментами повышения результативности для руководителя. «Как всё успевать, получая удовольствие от работы и общения».
Тренинг позволяет освоить навыки управления собой для поддержания работоспособности и качества действий. Особое внимание уделяется рефлексии эмоций, практическим приёмам поведения в конфликтах, ситуациях длительного напряжения и стрессе.
Обучение строится на практических задачах и ситуациях, с которыми приходится сталкиваться руководителю. Обучение персонализировано, что делает его максимально эффективным. Персональный подход в тренинге обеспечивается технологиями трансформационного коучинга и дистанционным тестированием лидерских качеств участников. Каждый участник проходит в ходе тренинга оценку личных качеств, влияющих на эффективность деятельности и получает индивидуальные рекомендации по оптимальному использованию его сильных сторон и по зонам его развития. Использование единой модели управленческих навыков позволяет сделать обучение системным.
Преподаватель: Ниесов И.В.
Кандидат психологических наук, доктор философии (Ph.D.).
Независимый консультант по организационному развитию и персональной эффективности руководителей.
Сертифицированный бизнес-тренер в сфере профессиональной коммуникации, управленческих компетенций и лидерства.
Associated Trainer with Erickson University International.
Сертифицированный коуч IATCL (International Academy of Transformational Coaching and Leadership).
Кандидат психологических наук, доктор философии (Ph.D.).
